Quiche de legumes
Legumes variados
Bróculos
Cogumelos
Ervilhas
Milho
Cozer legumes na bimby ou na panela
Caso sejam legumes de lata não é necessário
Bater 4 ovos
Juntar os legumes cozidos
Juntar um pacote de natas
Forrar uma forma de tarte com massa folhada ou quebrada
Colocar o recheiro (mistura anterior)
Levar ao forno 40 min, 160º
Rapido e ideal para levar ao almoço para o trabalho.
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